- прямые удары руками
- боковые удары руками
- нижние удары руками
- удары локтями
Больше никаких долгих поездок
в зал — подключайтесь к опыту
профессионала из любого места
и с любого устройства
В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА
ОНЛАЙН-УРОКОВ?
УДОБНЫЙ ФОРМАТ
ТРЕНИРОВОК
ТРЕНИРОВОК
ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ
ПОДГОТОВКИ
ПОДГОТОВКИ
Онлайн-тренировки рассчитаны
таким образом, что подойдут как
для начинающих, так и для
опытных спортсменов
таким образом, что подойдут как
для начинающих, так и для
опытных спортсменов
АВТОР КУРСА —
МАСТЕР СПОРТА РОССИИ
МАСТЕР СПОРТА РОССИИ
Все занятия проводит призер
Первенства Мира, обладатель
черного пояса по карате 3 дан
с 25-летним опытом
Первенства Мира, обладатель
черного пояса по карате 3 дан
с 25-летним опытом
КАТАЛОГ
ОНЛАЙН-УРОКОВ
Курс онлайн-уроков
УДАРНАЯ ТЕХНИКА РУКАМИ
Курс онлайн-уроков
УДАРНАЯ ТЕХНИКА НОГАМИ
- прямые удары ногами
- боковые удары ногами
- круговые удары ногами
- удары коленями
Курс онлайн-уроков
БОРЦОВСКАЯ ТЕХНИКА
- болевые приемы (руками/ногами)
- удушающие приемы (руками/ногами)
- проходы и броски
